关于这张地图

《低处》是一本关于悲伤的野外手记。封面上写的名字是 EmpFish。

这里写的不是回忆录。这些手记来自低落日子里常见的形状——很多人都描述过的那些事：泡了又忘掉的茶，回不了的消息，“还行”这两个字，一个怎么也结束不了的星期二——而不是某一个人的故事。如果你在里面认出了自己，那是因为这片地形，很多人都走过。

这里也不是指南。作者不是医生，也不是心理咨询师。这些文字可以陪你，但不能代替治疗。如果低落持续了很久，或者开始影响吃饭、睡觉、工作和见人，去找专业的人聊聊，是很值得的一步。

如果今晚很重，请直接去灯那一页。